Kollagen – schöner, jünger, straffer?
Wenn es derzeit ein Trend-Supplement gibt, dann ist es definitiv Kollagen. Doch was ist eigentlich Kollagen und was kann eine gezielte Supplementierung von Kollagen bewirken? Kollagen bezeichnet das im menschlichen...
"less sugar“ – Ist Zucker schädlich?
Dass Zucker nicht zu den gesündesten Lebensmitteln gehört, ist wohl heutzutage dem Großteil der Bevölkerung bewusst. Aber: Zucker ist auch Geschmacksträger und sorgt für den unverwechselbaren Geschmack unserer Lieblingssnacks. Das...
Winter Wellness: The Importance of Vitamin Intake and Functional Foods
Supporting Your Health During the Winter: The Importance of Vitamin Intake and Functional Foods Vitamin intake during winter is especially important to support a healthy immune system and overall well-being....
Schlafmangel - Wie schlimm ist es wirklich?
Müdigkeit, reduzierte Leistungsfähigkeit, Gereiztheit – die Folgen von Schlafmangel spüren wir schnell. Was wir meist nicht so schnell merken: Wir schwächen damit auch schrittweise unsere Abwehrkräfte. Was das für Ihre...
Gibt es "die optimale" Ernährungskultur?
Wird uns eine ausgeglichene Ernährung in die Wiege gelegt? Waren Sie schon einmal im Mittelmeer? Wenn ja, würden Sie sich an einen warmen, sonnendurchfluteten Strand erinnern, der an ein türkisblaues...
